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土豆的毒性,如何預(yù)防

閱讀量:1845 日期:2021-10-10

    由于土豆的好處很多,做法隨即也逐漸增加,那么在餐桌上常見的主食之一,你又對土豆了解多少呢?今天介紹一下土豆的毒性及如何應(yīng)對。

 

土豆的毒性:

 

一。注意  

 

  馬鈴薯含龍葵素,致毒成分為茄堿,又稱馬鈴薯毒素,只是其含量極低(0.005% 0.01%),不足以造成中毒。但是馬鈴薯發(fā)芽后,其幼芽和芽眼部分的龍葵堿含量可高達 0.3% - 0.5% 。正常人體一次性食入龍葵堿 0.2 0.4克即可引起急性發(fā)芽馬鈴薯中毒。

  發(fā)芽馬鈴薯中毒在食后2-4小時發(fā)病。表現(xiàn)為:先有咽喉部位刺癢或灼熱感,上腹部燒灼感或疼痛,繼而出現(xiàn)惡心、嘔吐、腹瀉等胃腸炎癥狀;中毒較深者可因劇烈吐、瀉而有脫水、電解質(zhì)紊亂和血壓下降;此外,還常伴有頭暈、輕度意識障礙等,重癥者還出現(xiàn)昏迷和抽搐,因心臟衰竭、呼吸中樞麻痹導(dǎo)致死亡。  

 

  對于發(fā)芽少許的馬鈴薯,應(yīng)深挖掉發(fā)芽部分及芽眼周圍,然后浸泡半小時以上,棄去浸泡水,再加水煮透才可食用。因龍葵堿遇醋易分解,故在烹調(diào)時可適當加些食醋,以加速龍葵堿的破壞。

 

  孕婦經(jīng)常食用生物堿含量較高的薯類,蓄積在體內(nèi)就可能導(dǎo)致胎兒畸形。當然,人的個體差異相當大,并非每個人食用了薯類都會發(fā)生異常,但是孕婦還是以不吃或少吃薯類為好,特別是不吃長期貯存、發(fā)芽的薯類,這一點對處于妊娠早期的婦女來說尤其重要。  

 

  馬鈴薯植物的莖和葉是有毒的,甚至馬鈴薯本身也是有毒的。如果你仔細觀察過馬鈴薯,那你可能會發(fā)現(xiàn)有些馬鈴薯呈微綠色,這是配糖生物堿的毒性所致。過去有過因為土豆毒性發(fā)作致死的案例,雖然很罕見,但多數(shù)是因為飲用馬鈴薯葉或者吃發(fā)綠的馬鈴薯。致死的事件也不是突發(fā)的,當事人在食用后往往是起初虛弱無力,而后陷入昏迷。不用擔心偶爾吃到的綠色馬鈴薯片,但一定要把長了綠芽或表皮變綠了的馬鈴薯扔掉,不要再去燒煮食用,特別要小心別給兒童吃。

 

  野生的馬鈴薯毒性較高,茄堿中毒會導(dǎo)致、腹瀉、抽搐,昏迷,甚至?xí)?dǎo)致死亡。但一般栽培的馬鈴薯毒性很低,很少有馬鈴薯中毒事件發(fā)生。栽培馬鈴薯一般含生物堿低于0.2毫克/克,一般超過200毫克才會導(dǎo)致中毒現(xiàn)象,相當于一次吃掉1.4公斤生馬鈴薯。馬鈴薯儲存時如果暴露在光線下,會變綠,同時有毒物質(zhì)會增加;發(fā)芽馬鈴薯芽眼部分變紫也會使有毒物質(zhì)積累,容易發(fā)生中毒事件,食用時要特別注意。  

 

二。中毒原因

 

  馬鈴薯(土豆)發(fā)芽后可產(chǎn)生較高的有毒生物堿——龍葵素(Solanine),食后可引起中毒。馬鈴薯中龍葵素的一般含量為2-10mg/100g,如發(fā)芽、皮變綠后可達35-40mg/100g,能引起中毒。龍葵素在幼芽及芽其部的含量多。當食入0.2-0.4g龍葵素時,就能發(fā)生嚴重中毒。引起發(fā)芽馬鈴薯中毒的主要原因是由于馬鈴薯貯藏不當,使其發(fā)芽或部分變黑綠色,烹調(diào)時又未能除去或破壞龍葵素,食后便發(fā)生中毒。

 

  中毒癥狀:潛伏期為數(shù)10分鐘至數(shù)小時,出現(xiàn)舌、咽麻癢、胃部灼痛及胃腸炎癥狀;瞳孔散大,耳鳴等癥狀;重病者抽搐,意識喪失甚至死亡。

 

預(yù)防措施  

 

1)馬鈴薯應(yīng)存放于干燥陰涼處或經(jīng)輻照處理,以防止發(fā)芽。  

 

2)發(fā)芽多的或皮肉變黑綠者不能食用。發(fā)芽不多者,可剔除芽及芽其部,去皮后水浸30-60min,烹調(diào)時加些醋,以破壞殘余的毒素。

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